ในปัจจุบันนี้เรื่องของการเล่นโซเชียลนั้นก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยที่เราไม่ควรที่จะมองข้ามเราต้องให้ความสนใจกับเรื่องสุขภาพของเราอย่างมากที่สุด เพราะการที่เราเล่นโซเชียลมากไปจะส่งผลเสียทำให้สุขภาพของเราไม่แข็งแรงและสายตาอาจจะมีปัญหาที่มากยิ่งขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย หากเราอยากให้ร่างกายของเราสุขภาพดีโดยเฉพาะสายตานั้นเราควรที่จะกำหนดเวลาที่จะเล่นโซเชียลควรที่จะเล่นเป็นเวลาเพราะการที่เล่นเป็นเวลาจะทำให้เรานั้นไม่ต้องเสียสุขภาพหรือไม่มีการทำลายสุขภาพด้วย การเล่นโซเชียลนั้นเป็นเรื่องที่จำเป็นเพราะในบางทีเราจะต้องเรียนรู้ให้มากๆเพราะการที่เรายิ่งเรียนรู้มากเท่าไหร่ก็สามารถที่จะให้เราได้ติดตามข่าวสารที่ดีมากขึ้นเท่านั้น ทุกคนที่จะเล่นโซเชียลนั้นแน่นอนว่าหากเล่นนานเกินไปสายตาอาจจะเสียได้อันนี้ถือว่าเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่สำคัญอย่างมากที่สุดเลยที่ไม่ควรมองข้าม การเล่นโซเชียลนั้นหากเรามีเด็กเราควรที่จะกำหนดเวลาเล่นเพื่อไม่ให้กระทบกับสายตาหรือความจำของเด็กอีกด้วยแล้วถ้าสายตาสั้นก็จะยิ่งสั้นลงๆไปยิ่งจะทำให้เสียเงินตัดแว่นอีกบ่อยๆสิ้นเปลืองโดยใช่เหตุเปล่าๆ ทุกอย่างนั้นเป็นเรื่องที่เราควรที่จะหันกลับมาทำความเข้าใจและใส่ใจให้มากๆเพราะว่าการเล่นโซเชียลนั้นก็จะทำให้เราได้รับข้อมูลที่มากมายก่ายกองด้วยกันแต่เราอย่าลืมว่าข่าวสารนั้นที่เราได้รับมามีความน่าเชื่อถือมากหรือน้อยเพียงไหน เราต้องสังเกตุจากสื่อหลายๆที่ว่ามีข่าวสารที่เหมือนกันหรือไม่ หากข่าวสารที่เราเจอเหมือนกันนั่นก็อาจจะเป็นสิ่งที่แสดงว่าเราเองอาจจะเจอกับข้อมูลที่อาจจะเป็นความจริงแล้ว การเล่นโซเชียลนั้นอาจจะเป็นภัยสังคมได้หากเราไม่รู้จักที่จะระมัดระวัง ทุกๆอย่างเราสามารถที่จะกำหนดได้ขึ้นอยู่ที่ว่าเราอยากที่จะเสพข่าวแบบมีคุณภาพหรือเสพข่าวแบบไม่มีคุณภาพอันนี้เราเลือกได้เอง การเล่นโซเชียลเราควรเล่นไม่นานครั้งละ10-15นาทีพอประมาณเพื่อที่จะได้ไม่ทำให้สายตาเยิ้มหรือสายตาต้องสู้กับแสงที่มากขึ้นอีกด้วย ทุกๆอย่างนั้นเป็นสิ่งที่เราเองจะต้องคำนึงเพราะหากเราไม่คำนึงถึงนั้นสายตาเราอาจจะมีปัญหาและสายตาสั้นอีกด้วย ทุกๆอย่างนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราเองควรที่จะให้ความสนใจอย่างมากกับเรื่องของโซเชียลมีเดีย หากอยากสุขภาพสายตาดีไม่หมองคล้ำใต้ตาก็ควรกำหนดเวลาหรือชั่วโมงที่จะเล่นจึงจะเป็นเรื่องที่ดีที่สุดที่จะไม่ทำให้เราเสียสุขภาพอีกด้วย
Read More